Меню

 

 

 
 

Гигиена, здоровье

Как можно очистить организм применяя методы отказа от еды длительностью в 24 часа.

Одним из самых несложных методов очистки организма является голодание. Суточная голодовка длится от утреннего приёма пищи первых суток до утреннего приёма пищи последующих суток. А вот голодать с вечернего приёма пищи до вечернего приёма пищи не рекомендуется, потому что еда перед сном повредит весь положительный эффект голода. Ведь это происходит в разнобой с биоритмами деятельности вашего кишечника и желудка.

Во время классического процесса голодовки вы должны обходиться без всякой пищи, любых напитков и ограничиваться только водой. Уриновое голодание получается, если пить только мочу, если вообще не принимать никакой жидкости, это будет сухое голодание. Уриновый голод дает лучший результат очищения организма, но важно уметь правильно выходить из голодания.

Салат из свежих овощей на основе протертой морковки и нарезанной капусты, сок лимона, обязан быть первой пищей. Этот салат будто метла, будет шуровать в кишечнике, он даст работу мышцам желудка и кишечника. Пища из отварных овощей, отварная свекла, слабо тушеная капуста, все это можно есть после салата. С салатом из овощей, в следующий прием пищи, можно есть хлеб из проклюнувшегося зерна, или суп. По научному осуществленное голодание, и выход из него, позволит плодотворно и безболезненно почистить организм от накопившихся шлаков.

Мы ознакомили Вас с самыми распространенными и известными способами очищения человеческого организма. Подробнее мы остановимся на очищении важнейших органов - кишечника, очищении печени, почек и очищении крови.